>Download Personal Training – Manual

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Prescrição de Condicionamento Físico apresenta a seleção dos principais tópicos que envolvem a avaliação e prescrição do condicionamento físico para não-atletas. Inicialmente, o texto aborda alguns cuidados que devem ser adotados na triagem dos alunos antes da realização dos esforços físicos. A seguir, são apresentados diversos testes utilizados na avaliação da aptidão física. Por fim, são enfocados os principais aspectos fisiológicos e metodológicos que regem o treinamento físico direcionado à promoção da saúde condicionamento cardiorrespiratório, treinamento de força e treinamento de flexibilidade. Faça o download do ebook Personal Training – Manual para Avaliação e Prescrição de Condicionamento Físico grátis.

Senha: personal

Hotfiles

>Download Livro Uma Fada veio me visitar — Thalita Rebouças

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No meio de uma noite, véspera de prova de matemática, Luna, uma menina de 13-quase-14 anos que não acredita em fadas, recebe justamente a visita de uma… fada.
Estabanada, tagarela e desastrada, Tatu (esse é o apelido dela) esteve por aqui pela última vez na década de 60, o que a deixou um tanto desatualizada com as gírias e costumes do século XXI (isso sem falar nas roupas que ela usa).
Em busca de uma promoção no mundo das fadas, Tatu precisa da ajuda de Luna para cumprir uma missão que envolve Lara — a patricinha-riquinha-metidinha do colégio — que Luna odeia. Vai dar certo? Só lendo para saber.
Mas não tenha dúvida: a vida de Luna vai virar de cabeça para baixo.

Shareflare

>Download Livro Fala Sério, Mãe! Thalita Rebouças.

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Mãe e filha. Que relação complicada, essa! Amor, carinho, compreensão e, claro, muitas, muitas brigas. Brigas importantes, brigas bobas, brigas engraçadas, brigas memoráveis. Só variam conforme a idade. Boletim, namorados, arrumação do quarto, legumes, viagens, festas, hora de chegar das festas… tudo é motivo para essas pelejas domésticas.
Para Angela Cristina, elas são apenas carinho e preocupação. Para Maria de Lourdes, são chateação materna mesmo. Na primeira metade do livro, os textos mostram o ponto de vista da mãe. Mas depois do primeiro beijo, aos 12 anos, é Maria de Lourdes (ou Malu, como ela prefere) quem assume a narrativa.
Fala sério, mãe! é uma coletânea de crônicas bem-humoradas do cotidiano dessas duas personagens, que pode ser lida aleatoriamente ou como um romance em pílulas, em ordem cronológica, da barriga aos 21 anos.

Shareflare

Download Livro Fala Sério, Mãe! Thalita Rebouças.

Mãe e filha. Que relação complicada, essa! Amor, carinho, compreensão e, claro, muitas, muitas brigas. Brigas importantes, brigas bobas, brigas engraçadas, brigas memoráveis. Só variam conforme a idade. Boletim, namorados, arrumação do quarto, legumes, viagens, festas, hora de chegar das festas… tudo é motivo para essas pelejas domésticas.
Para Angela Cristina, elas são apenas carinho e preocupação. Para Maria de Lourdes, são chateação materna mesmo. Na primeira metade do livro, os textos mostram o ponto de vista da mãe. Mas depois do primeiro beijo, aos 12 anos, é Maria de Lourdes (ou Malu, como ela prefere) quem assume a narrativa.
Fala sério, mãe! é uma coletânea de crônicas bem-humoradas do cotidiano dessas duas personagens, que pode ser lida aleatoriamente ou como um romance em pílulas, em ordem cronológica, da barriga aos 21 anos.

Shareflare

>Download Livro Me dá mais uma chance, Senhor – Lorraine Peterson

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Dicas práticas para o adolescente mudar sua vida e seu mundo pela oração.
O que é, o que é?
Está bem ao seu alcance, não depende de sua idade. QI, de sua família ser boa ou ruim, de você ter muita ou pouca grana e ainda por cima pode fazer sua vida ser muito melhor.
Quem respondeu oração, acertou!
Olha só quanta coisa a oração pode fazer por você:
– Transforma amargura em amor
– Livra da tentação e traz proteção
– Faz do perdedor um vencedor
– Provoca a atuação de um poder sobrenatural tanto nas situações difíceis quanto na rotina de cada dia
– Dá poder para tomar posição ao lado do que é certo
– Manda socorro para quem esteja precisando.
‘A oração consegue realizar tudo aquilo que Deus pode fazer.’ Foi dessa forma que E. M. Bounds, grande servo de Deus, resumiu o alcance da oração. É um poder maravilhoso colocado à nossa disposição. Orar é muito mais do que repetir às pressas um “Deus abençoe isto ou aquilo”, ou apresentar uma lista de desejos e necessidade diante de Deus.
Neste livro escrito especialmente para adolescentes você vai ver o que a Bíblia diz sobre a oração, vai ver como ele funciona, como entrar na batalha espiritual, como orar por seus amigos e muito mais.
Comece logo a ler e a orar para valer. Coisas incríveis vão acontecer na sua vida!

http://hotfile.com/dl/50155078/ad11a5c/Lorraine_Peterson_-_Me_D_Mais_uma_Chance_Senhor.zip.html

>Download Livro O Poder Secreto do Jejum e da Oração

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Este livro nos leva a um profundo entendimento da necessidade da oração constante; conselho claro da Palavra de Deus em I Tess. 5:17 “…Orai sem cessar…” É verdadeira chave para a vitória sobre as circunstâncias e as situações adversas.
Descobrindo O Poder Secreto do Jejum e da Oração, por Mahesh Chavda, é apropriado e vem de encontro a uma grande necessidade da Igreja hoje. Eu não conheço outra pessoa mais competente para escrever um livro sobre jejum do que meu querido amigo Mahesh Chavda.
Este livro é uma grande arma espiritual para cristãos com seriedade que estão cultivando um estilo de vida que inclui oração e jejum. Mahesh nos dá um entendimento profundo e prático dos princípios e motivação fundamentais do jejum.
Sua apresentação é clara e lúcida. Seus argumentos são profundos, porém transparentes, fazendo do livro uma contribuição válida para cristãos de todos precedentes.
De todo coração eu recomendo este livro para todos que querem seguir o exemplo do Senhor Jesus Cristo quando Ele buscou a face do Pai através de uma vida de jejum e oração.
Também compreendemos que através do jejum mergulhamos numa dependência completa do Senhor Jesus e nossos ouvidos se abrem milagrosamente à voz de Deus.
A leitura atenciosa trará uma nova postura, uma transformação e a manifestação do poder de Deus sobre sua vida e todos os que te cercam. Aproveite esta arma espiritual que Deus colocou em sua mão.

http://hotfile.com/dl/50154803/de46bed/Mahech_Chavda_-_O_Poder_Secreto_do_Jejum_e_da_Orao.zip.html

Download Livro Me dá mais uma chance, Senhor – Lorraine Peterson

Dicas práticas para o adolescente mudar sua vida e seu mundo pela oração.
O que é, o que é?
Está bem ao seu alcance, não depende de sua idade. QI, de sua família ser boa ou ruim, de você ter muita ou pouca grana e ainda por cima pode fazer sua vida ser muito melhor.
Quem respondeu oração, acertou!
Olha só quanta coisa a oração pode fazer por você:
– Transforma amargura em amor
– Livra da tentação e traz proteção
– Faz do perdedor um vencedor
– Provoca a atuação de um poder sobrenatural tanto nas situações difíceis quanto na rotina de cada dia
– Dá poder para tomar posição ao lado do que é certo
– Manda socorro para quem esteja precisando.
‘A oração consegue realizar tudo aquilo que Deus pode fazer.’ Foi dessa forma que E. M. Bounds, grande servo de Deus, resumiu o alcance da oração. É um poder maravilhoso colocado à nossa disposição. Orar é muito mais do que repetir às pressas um “Deus abençoe isto ou aquilo”, ou apresentar uma lista de desejos e necessidade diante de Deus.
Neste livro escrito especialmente para adolescentes você vai ver o que a Bíblia diz sobre a oração, vai ver como ele funciona, como entrar na batalha espiritual, como orar por seus amigos e muito mais.
Comece logo a ler e a orar para valer. Coisas incríveis vão acontecer na sua vida!

http://hotfile.com/dl/50155078/ad11a5c/Lorraine_Peterson_-_Me_D_Mais_uma_Chance_Senhor.zip.html